Benedicte Marie Skahjem Tokvam

leve i en syk verden

  • Publisert: 08.10.2013, 19:54
  • Kategori: Tanker
  • Tanker surrer rundt og rundt omkring i hodet mitt.Er jeg god nok? Bra nok? Pen nok?Det er s slitsomt hele tiden g rundt og bekymre seg. hele tiden vre redd for hva andre folk skal tenke om meg. hele tiden vre redd for at andre skal se det jeg selv ser nr jeg ser meg i speilet. Jeg vet s godt at jeg ikke er alene om tenke snn, men hvorfor skal det vre p denne mten? S utallige manger har jeg hrt det. Venner, familie og bekjente. Vakre mennesker, hver og en an dem. S utallige mange ganger har jeg likevel hrt dem snakke nedlatende om seg selv. Det gjr s utrolig vondt hre mennesker du er glad i, mennesker du beundrer, mennesker som har alle forutsetninger til vre fornyde med seg selv, rakke slik ned p sitt eget selvbilde. Hvorfor gjr vi snt? Hvorfor er vi s fle mot oss selv? Jeg kjenner jeg blir trist bare ved tenke p det. Likevel gjr jeg det selv ogs. Rakker ned p meg selv. Krenker mitt eget selvbilde.

    Tenk s vakker verden ville vrt dersom alle mennesker kunne se det unike ved seg selv. Det som gjr hvert enkelt menneske spesielt. Tenk om vi kunne beundre oss selv og vre glad i oss selv, p samme mte som vi er mot alle rundt oss. Tenk om vi kunne vknet hver morgen, sett oss selv i speilet og bare smilt fordi vi visste at vi var gode nok. Fordi vi visste at livet bestod av mer enn bare hvordan man ser ut. Sklart vet vi det n ogs, s hvorfor bare forsetter vi delegge oss selv p denne mten? For det delegger, mer enn man tror.Jeg sliter selv med ikke bry meg om det. Hvor vanskelig er det vel ikke st imot alt presset, nr alle rundt deg lar seg rive med. Det er sykt. Ikke bare det enorme presset vi selv er med p skape, men at vi faktisk lever i en verden hvor kropp og utseende betyr s vanvittig mye. S mye at det finnes ord som "kroppsideal", s mye at folk faktisk blir alvorlig syke, s mye at vi er blitt kvalmende selvopptatte og selvkritiske, alle sammen. Jeg fr frysninger og blir kvalm bare av tenke p det.




    En gang ble jeg fortalt at jeg skal behandle meg selv slik jeg ville behandlet min egen datter. Det fikk meg virkelig til tenke. Jeg kunne ALDRI behandlet min egen datter p den mten jeg har behandlet meg selv i lpet av de siste rene, og det gjr s ufattelig vondt tenke p. For litt siden fikk jeg ogs se et lite filmklipp som til og med fikk trene til renne. Jenten som var p videoen fortalte at man skulle finne frem et bilde av seg selv som liten. Deretter skulle man si alle de nedsettende tingene du sier og tenker om deg selv, til den lille jenten p bildet. Jeg klarte det ikke, ikke i nrheten engang. Jeg er utrolig glad for at jeg s klippet, for det har ftt meg til innse hvor stygg har vrt mot meg selv. Etter jeg s denne videoen prver jeg alltid tenke p den lille jenten hver gang jeg tenker disse nedsettende tankene om meg selv, og tro det eller ei, men det hjelper.

    Poenget mitt er at vi m slutte behandle oss selv s drlig som s mange av oss gjr, slutte vre s stygge mot oss selv. Det skremmer meg se hvor langt det faktisk har gtt. Selvmord, spiseforstyrrelser, selvskading som flger av drlig selvtillit, selvhat, mobbing, og vonde tanker. Begrep som faktisk ikke lenger er s ukjente som de en gang var. Det er sykt, er det ikke? Vi lever i et land som Norge, og det sies at vi har
    alle forutsetninger til ha det bra. Sammenlignet med mange land er dette selflgelig helt sant, uten tvil. Vi har det bra, nesten alt for bra til tider. Men selv om vi har alt som skal til for ha det bra, s mangler vanvittig mange av oss det aller viktigste, nemlig kjrlighet til oss selv.Det er en klisj, men det er likevel s utrolig sant. Tenk deg et lykkelig liv der du hater deg selv. Det gr ikke. Man kan ikke elske andre fr man lrer elske seg selv, og man kan heller ikke ha det bra, fr man lrer godta den personen man er. Fordi du er god nok. Det var du i gr, og det vil du vre om 20 r fra n. Aldri glem det. Du, akkurat du, er unik. Og du, akkurat du, er mer enn god nok, akkurat som du er. Du lever bare i en syk verden, men ikke la det f lov delegge deg.




    Hva mener du?

  • Publisert: 08.10.2013, 19:54
  • Kategori: Tanker
  • 24 kommentarer
  • 24 kommentarer

    jonern

    08.10.2013 kl.19:56

    utrolig fint innlegg:)...

    Hper du stikker innom min blogg legger igjen hyggelig kommentar

    Jill Sheryl

    08.10.2013 kl.19:58

    Bra innlegg :))

    Sarah

    08.10.2013 kl.19:59

    Helt utrolig skrevet!! :D

    piabk

    08.10.2013 kl.20:00

    utrolig bra skrevet!!

    du kan gjerne beske bloggen min, det hadde vrt koselig

    Siv Jensen

    08.10.2013 kl.20:00

    Du er veldig pen da <3

    Vi lever i en verden som bare blir sykere og sykere dessverre. :/ Beste er vre seg selv, s fr folk enten hate, eller like en. S fr man heller tenke: Jeg ser snn her ut, og jeg driter i hva dere syns! Det er s absolutt mye bedre enn fle seg uvel i egen kropp, og sjel og sinn.

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    08.10.2013 kl.20:26

    Siv Jensen: Tusen takk <3

    Det er helt sant det du sier, og det var snn alle burde ha tenkt. Dessverre er det lettere sagt enn gjort, men personlig tror jeg at jo flere som klarer tenke snn, jo lettere blir det for resten flge etter.

    Siv Jensen

    08.10.2013 kl.20:32

    Helt enig med deg der =) Vi fr hpe p en forbedring fremover =) ting tar jo litt tid innimellom kan man si.

    untitled

    08.10.2013 kl.20:33

    helt utrolig fint skrevet, du har s rett.. Verden blir bare styggere og styggere, og jeg synes vi alle burde ta oss i nakkeskinnet og tenke oss om, for denne utviklingen m virkelig stoppes..

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    08.10.2013 kl.20:38

    untitled: Tusen takk! <3 Du har helt rett, det er en forferdelig utvikling, og det er skremmende se hvordan alle blir revet med.

    Ingrid Skeidsvoll

    08.10.2013 kl.21:38

    S nydelig skrevet Benedicte! Du er fantastisk, og jeg synest du er s flink skrive!

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    08.10.2013 kl.21:48

    Ingrid Skeidsvoll: Tuusen takk, Ingrid! Du er s god <3

    Nikita <3

    08.10.2013 kl.22:50

    Kjempefint innlegg :)

    Margunn Johann

    08.10.2013 kl.22:54

    Sykt bra skrevet ! Veldig veldig rrende.

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    08.10.2013 kl.23:05

    Margunn Johann: S fint sagt! Tusen takk <3

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    09.10.2013 kl.10:08

    Nikita: Tusen takk :-)

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    09.10.2013 kl.10:09

    Sarah: h, tusen takk <3

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    09.10.2013 kl.10:09

    piabk: Tusen takk! Det skal jeg gjre :-)

    s

    09.10.2013 kl.14:31

    S utrulig bra skrevet!!! :D Br virkelig tenke over dette...!

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    09.10.2013 kl.15:22

    s: Tusen takk! Det er helt sant <3

    Hanna

    09.10.2013 kl.21:28

    Veldig fint og desverre heilt sant sakreve!

    Ida Kristiansen

    10.10.2013 kl.23:07

    Mange skriver lignende innlegg for tiden, s gidder sjelden kommentere. Men dette virket som det kom "rett fra hjertet". Spesielt med tanke p den tankevekkeren om at man skulle tenke p seg selv som liten f eks og innse det med hvordan man har det med seg selv. DET kan gjre utrolig vondt, det vet jeg veldig godt. Har prvd litt det samme, bare motsatt: se p bilde av meg selv og gi komplimenter som jeg mener eller jeg har hrt fra andre. Det kan alts virke umulig gjennomfre i starten, men det kan liksom ikke bli verre, s det er bare fortsette! =)

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    11.10.2013 kl.21:43

    Ida Kristiansen: Tusen takk! <3 Det er godt ha noen metoder som fr oss til innse hvor stygge vi faktisk er mot oss selv! St p <3

    Sandra

    12.11.2013 kl.17:57

    fekk frysningar av innlegge ditt, e s sant! heilt eni!

    Benedicte Marie Skahjem Tokvam

    12.11.2013 kl.21:15

    Sandra: Tuusen takk <3

    Skriv en ny kommentar

    hits